LOS SECRETOS DE BELLEZA DE MIRTHA: "Camino una hora todos los días y no como dulces"
La Chiqui contó cómo hace para llegar tan bien a los 100 años. Rutina, alimentación y el ritual que repite sin falta.
Mirtha Legrand cumplió 100 años en febrero y sigue al frente de la mesaza de los domingos. En una nota exclusiva, la diva contó cuáles son los secretos detrás de su vitalidad.
"Camino una hora todos los días en cinta o por el barrio. Y no como dulces, nunca me gustaron mucho. Tampoco fumo, jamás. Eso es la base de todo", explicó la Chiqui sin vueltas.
Mirtha también reveló su ritual diario: se levanta a las 8.30, desayuna fruta y café, lee tres diarios y mira el noticiero. Después, ejercicios suaves y a las 11 sus producciones le confirman invitados y temas del programa siguiente.
El consejo más fuerte que dejó: "No me preocupo por lo que no puedo cambiar. Eso me lo aprendí ya grande. La mente, eh, la mente es todo". Pura sabiduría de una mujer que sigue marcando agenda.
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