Conmemoraron en Jujuy el Día Internacional del Yoga

Con una amplia convocatoria en Conectar Lab, se realizó ayer la celebración del Día Internacional del Yoga en Jujuy, una propuesta libre y gratuita que reunió a 15 profesores de distintos puntos de la provincia, decenas de emprendedores vinculados al bienestar y cerca de 300 participantes que disfrutaron de una jornada dedicada al movimiento, la meditación y la conexión personal.

La actividad, que se realiza en forma ininterrumpida desde hace 11 años, ofreció una extensa programación de prácticas y experiencias vinculadas al yoga y las terapias complementarias. A lo largo de la jornada se desarrollaron clases de Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Kundalini Yoga, Vinyasa Yoga, Acro Yoga, Yoga Integral, Yoga Nidra, propuestas para niños y un cierre con baño de gong.

"Hace 11 años que organizamos este Día Internacional del Yoga. Fuimos creciendo mucho en este tiempo, pasamos de reunir a unas 30 personas a convocar a casi 300 participantes y también sumamos entre 18 y 20 stands vinculados al universo del yoga y el bienestar", explicó Luciana Bash, una de las organizadoras del encuentro.

La programación comenzó a las 9 con una apertura general y continuó con clases a cargo de reconocidos instructores de la provincia. Participaron Soledad Salas, Sofi de Pedro, Gaby Quiroga, Andrea Liebesking, Jorge Savio, Nadia Orozco, Ariel Abadía, Vale Mentesana, Mariela Moreno Frank, María Rosa Rizzo, Delfiny y Daki, Melina del Conde, Cecilia Ortega, Surya Yoga Gir y Luciana Bash.

La jornada incluyó además un espacio de mantras junto al estudio Bhakti y un momento de descanso al mediodía antes de retomar las actividades vespertinas. El cierre estuvo a cargo de la profesora Meli Saia con un baño de gong.

Según destacó Bash, en esta edición participaron docentes provenientes de diferentes localidades, desde Palpalá hasta Tilcara, reflejando el crecimiento y la expansión de esta disciplina en toda la provincia.

La referente recordó que el Día Internacional del Yoga se conmemora cada 21 de junio y coincide con el Inti Raymi, una fecha significativa para diversas culturas. La celebración fue reconocida por la Organización de las Naciones Unidas debido al aporte de esta práctica a la promoción de la salud, la prevención de enfermedades y la construcción de una cultura de paz.

"Todo el mundo puede hacer yoga, sin distinción de clase social, edad, peso o religión. Lo importante es encontrar la práctica adecuada para cada persona y comunicar al profesor cualquier condición física para que pueda acompañar el proceso de manera responsable", afirmó.

La organizadora destacó además que la consigna central de esta celebración continúa siendo la misma desde sus inicios, la práctica de la no violencia o "Ahimsa", uno de los principios fundamentales de la filosofía del yoga. Aseguró que es un precepto muy conocido a través de Gandhi, que justamente uno de sus principios para generar una revolución, una independencia de India de Inglaterra fue la no violencia que se ha impuesto. Este precepto se enfoca en evitar forzar el cuerpo, respetando tus propios límites físicos y cultivando la autocompasión.

Quienes deseen obtener información sobre los profesores participantes o continuar con las prácticas pueden contactarse a través de la cuenta de Instagram "Día Internacional del Yoga en Jujuy", desde donde se facilitará el vínculo con los distintos instructores.

Además de las clases, la jornada contó con un corredor de emprendedores que ofreció productos relacionados con la alimentación saludable, el bienestar y las terapias alternativas.

Los asistentes pudieron recorrer stands de sahumos, colchonetas, plantas, hierbas aromáticas, aceites esenciales, aromaterapia y accesorios para la práctica de yoga, como almohadillas y protectores para los ojos destinados a los momentos de relajación y meditación.

"Buscamos que las personas puedan encontrar productos que muchas veces no son fáciles de conseguir y que acompañan las prácticas de bienestar", explicó Bash al respecto.

La muestra incluyó también una amplia variedad de productos gastronómicos elaborados con harinas alternativas, budines, dulces artesanales y propuestas saludables. Entre los emprendimientos presentes se destacaron los dedicados a los adaptógenos y a la comercialización de tés en hebras de producción nacional, y prendas para la práctica del yoga.

Productos de emprendedores

Los visitantes pudieron conocer variedades de tés en hebras, pack de té verde, té blanco que adentro tiene una flor de amaranto y de caléndula, otros blends de té blanco, algunas mezcladas por ejemplo con arándano, té en hojas, te con frutos rojos, té chai, te verde y otras variedades de producción nacional. La variedad de productos incluyó cerámicas, tejidos, sahumerios, concentrados de línea de adaptógenos, piedras de sal y productos de limpieza ecológica, entre otros.

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